Влияние беременности и родов на организм женщины велико настолько, что оптимальное с медицинской точки зрения восстановление после родов должно продолжаться два года. Зачастую женский организм не успевает восстановиться полностью до наступления второй беременности; в этом случае женщине, возможно, придется столкнуться с рядом трудностей.
Прежде всего, необходимо развеять миф о том, что до прекращения грудного вскармливания беременность невозможна. Под влиянием этого заблуждения многие женщины пренебрегают контрацепцией, полагаясь на действие гормона пролактина, подавляющего овуляцию. Тем не менее, контрацептивная функция лактационной аменореи в полной мере актуальна только для тех, кто кормит ребенка исключительно грудью. Замена даже одного кормления в сутки на прикорм может привести к возобновлению овуляции, а значит – наступлению беременности.
Наступление беременности на фоне продолжающегося грудного вскармливания может оказаться чрезмерной нагрузкой на женский организм. Кроме трудностей первого триместра (токсикоз: тошнота, рвота, обострение обоняния, слабость), осложняющих уход за старшим ребенком, важно подготовиться к ряду специфических трудностей повторной беременности:
в случае продолжения грудного вскармливания после наступления новой беременности выработка гормона «послеродового восстановления» окситоцина приводит к сокращениям матки и может повысить риск прерывания беременности;
если женщина питается недостаточно или не принимает поливитаминных комплексов, повышенный расход витаминов и микроэлементов при беременности и лактации может обернуться серьезным дефицитом;
повышается вероятность развития варикозного расширения вен на ногах, предотвратить которое поможет ношение компрессионного трикотажа, как например колготы для беременных компрессионные;
особого внимания требуют случаи повторной беременности после кесарева сечения, т.к. неполное восстановление тканей в области разреза может привести к расхождению рубца на поздних сроках беременности;
другой особый случай – разрыв шейки матки или ее деформация в родах. Снижение эластичности шейки матки при повторных родах может привести к повторному разрыву;
женщинам, потерявшим в первых родах много крови, требуется дополнительная профилактика анемии;
риск угрозы прерывания новой беременности возрастает и в случае воспалительных заболеваний матки после первых родов.
Ни одно из этих осложнений не сможет сравниться с радостью от рождения ребенка, однако внимание к здоровью матери – залог счастливого будущего малыша. Поэтому, при наступлении новой беременности вскоре после родов, важно соблюдать простые правила.
Обеспечить будущую мать полноценным питанием и поливитаминной поддержкой (особое внимание нужно уделить дополнительному приему йода).
Придерживаться здорового режима, включая прогулки на свежем воздухе и достаточное количество сна.
Уделять внимание профилактике варикоза (не только ношением компрессионного трикотажа, но и вниманием к положению тела: важно не затруднять кровоток).
Поддерживать мышцы брюшной стенки ношением дородового бандажа после 20-24 недели беременности.
|