Главный украинский диетолог предлагает есть больше рыбы

30.09.2015 11:20

Главный украинский диетолог предлагает есть больше рыбы

Главный украинский диетолог Олег Швец рассказал о причинах, которые влияют на состояние здоровья украинцев, сообщает 'Глашатай'.

Швец уверен, что слабый иммунитет и частые болезни связаны с тем, что население Украины предпочитает употреблять хлеб и мясо, хотя по правилам нужно есть как можно больше фруктов и рыбы. Именно эти продукты, по мнению диетолога, способствуют здоровой жизнедеятельности организма.

Вы никогда не задавались вопросом, почему ваш маленький ребенок срыгивает фонтаном? На странице http://ask-why.ru/pochemu-rebyonok-srygivaet-fontanom/ уже дали вразумительный ответ на это, так что рекомендуем ознакомиться. Во многих случаях это связано как раз с питанием.

Диетолог отмечает, что согласно статистике самыми ходовыми продуктами питания являются мясо, хлеб и сахар. В то же время, украинцы катастрофически мало съедают морской рыбы и сезонных фруктов, именно это и оставляет отпечаток на состоянии здоровья.

В частности, ежегодно среднестатистический украинец употребляет в пищу около 12 килограммов морской рыбы. К слову, по нормам каждый житель Земли в год должен съедать как минимум 20 килограммов рыбы. Для сравнения, европейцы в год съедают 26-30 килограммов рыбы.

Врачи напоминают, что недостаточное употребление рыбы способствует развитию атеросклероза, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: http://ask-why.ru/pochemu-rebyonok-srygivaet-fontanom/

Комментарии к этой новости временно закрыты.
Новости из зоны АТО
Политика и власть
События в обществе
Межбанк
USD EUR RUR
Покупка (грн.)
23.35 25.0960 0.3130
Продажа (грн.)
23.40 25.1430 0.3140
Политика и власть
Экономика и бизнес
Наука и технологии
Здоровье и красота
Новости спорта
Новости шоу-бизнеса
Новости Крыма
Новости партнеров